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冬季手脱皮怎么办? “吃喝涂抹”来缓解

米乐体育注册_首页 皮肤附属性病 2021-10-28 03:54

有的人在冬天会出现手部脱皮现象,通常这种情况通常是季节性的。但是手脱皮会给患者日常生活、工作带来不便影响,而且深层皮肤也容易受外界细菌病毒感染。因此冬天手脱皮怎么治疗护理,对于保护手部皮肤健康十分重要。

冬季手部护理秘籍一:吃喝

手部脱皮不仅要从外部入手,更要从内部调理。饮食上要注意以下几点:

1、补充维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,而且如果缺乏维生素A的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入秋冬季节,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重。

2、控制饮食。食物要清淡温和,不要过于燥热和冰冻、麻辣,这些口味都会导致皮肤丢失水分,造成细胞缺水,最后就形成手脚脱皮。

3、多喝豆浆、蜂蜜水,以及用枸杞泡茶都是不错的选择。

冬季手部护理秘籍二:涂抹

先要去死皮。手部与脸部肌肤一样,也会产生死皮。要想双手保持柔嫩,去死皮工作也不能忽视。隔周或每月选择流动性大的磨砂膏混合手部护理乳液,涂抹在手部皮肤上,手指交叉互相按摩,不仅能去除死皮,还能促进手部细胞新陈代谢。

夜间涂上护手霜再戴手套。俗话说“手是女人的第二张脸”,由于没有油脂分泌加上频繁使用,手部在秋冬最容易变得粗糙。不妨在夜间的时候做下手部护理:涂上厚厚的护手霜后戴手套睡觉。

果皮擦手。借助水果皮中的维生素,也可以治疗手脚脱皮。例如用削苹果后的果皮来搓擦患处;或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来,然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外,用晒干后的橘皮来泡手脚也会起到相同功效。

涂抹药膏。手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏。

此外,防止手部脱皮还要注意洗手洗澡用热水。每次洗完手都要记住擦护手霜,或者用维生素E挤破后涂抹在手上,都可以滋润双手,改善脱皮的症状。如果是冬天,可以减少洗澡的次数,保证热水洗澡,同时澡后涂抹全身乳液,避免干燥脱皮。如果有手脱皮现象的女生,应该多避免使用碱性的皂品来洗手。

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