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过度饮食劳累小心荨麻疹找上门

米乐体育注册_首页 变应性皮肤病荨麻疹荨麻疹预防 2021-07-25 04:11

市民张小姐很苦恼,因为过年回家没忍住美食的诱惑,吃了太多海鲜,又天天熬夜打麻将,好多年没犯的荨麻疹又长出来了,全身都痒得难受,手肿得跟包子一样,这次严重得还长到脸上了,太痛苦了。

春节期间回到家乡,大家大多会走亲访友,团聚聚餐,举杯祝酒,吃好喝好之后还喜欢聚在一起打麻将、打牌,一不注意就饮酒过度,食用过量海鲜等高蛋白的食物,过度劳累,这样一来身体的免疫力就大大降低了,类似荨麻疹等皮肤病也就找上门来了。

专家表示,春节过后,来皮肤科门诊看荨麻疹的病患确实多了起来,可要比平常多20%~30%。

除了来医院治疗吃药之外,荨麻疹患者一定要注意避开过敏原,引起荨麻疹的过敏原有很多,比如海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白的食物,还有花粉、动物皮毛等,还有一些去到北方受到冷风刺激引起的寒冷型荨麻疹则要注意保暖。

除此之外,荨麻疹患者的饮食要清淡,不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物,饮食也要规律定时定量,不要过饥过饱、暴饮暴食或偏食,可以多吃一些含维生素C和维生素B丰富的水果和蔬菜,增强机体的抗过敏能力。

虽然很痒,但还是建议荨麻疹患者不要搔抓,因为这样不仅不能止痒,反而还会越来越痒。热敷和洗热水澡也要尽量避免,因为这也会刺激皮肤提高皮肤温度,从而使血液释放出更多的过敏原,加重症状。

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